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re-set

夫婦2人と愛犬のシンプルライフ ~暮らしをリセットしながら、本当に必要なものを見つけたい~

40代ですが密かに鍛えてます「短時間で効率よく筋力アップする道具」

このカゴの中に隠しているものは何でしょう? じゃーん、これは一体何?! 腹筋ローラーです!(青いのは膝用のマットです。) カゴの中にひっそりと隠して、密かに鍛えてます。 40代になって、筋力が少しずつ減少してきてから、始めたのですが、 短時間で効…